Prozac är kanske inte det enda sättet att bli av med din allvarliga blues. Jordmikrober har visat sig ha liknande effekter på hjärnan och är utan biverkningar och kemisk beroende potential. Lär dig hur man utnyttjar det naturliga antidepressiva i jorden och gör dig lyckligare och friskare. Läs vidare för att se hur smuts gör dig lycklig.
Naturläkemedel har funnits i otaliga århundraden. Dessa naturläkemedel inkluderade botemedel mot nästan alla fysiska sjukdomar samt mentala och känslomässiga lidanden. Forntida läkare kanske inte visste varför något fungerade utan helt enkelt att det fungerade. Moderna forskare har upptäckt varför många läkemedelsväxter och metoder har använts, men först nyligen finner de läkemedel som tidigare var okända och ändå, fortfarande en del av den naturliga livscykeln. Jordmikrober och människors hälsa har nu en positiv länk som har studerats och visat sig vara kontrollerbar.
Jordmikrober och människors hälsa
Visste du att det finns ett naturligt antidepressivt medel i jorden? Det är sant. Mycobacterium vaccae är ämnet som studeras och har verkligen visat sig spegla effekten på nervceller som läkemedel som Prozac ger. Bakterien finns i jord och kan stimulera serotoninproduktionen, vilket gör dig avslappnad och lyckligare. Studier utfördes på cancerpatienter och de rapporterade en bättre livskvalitet och mindre stress.
Brist på serotonin har kopplats till depression, ångest, tvångssyndrom och bipolära störningar. Bakterien verkar vara ett naturligt antidepressivt medel i jord och har inga negativa hälsoeffekter. Dessa antidepressiva mikrober i jord kan vara lika lätta att använda som att bara leka i smutsen.
De flesta ivriga trädgårdsmästare kommer att berätta att deras landskap är deras "lyckliga plats" och den faktiska fysiska trädgårdsskötseln är en stressreducerande och humörlyftande. Det faktum att det finns viss vetenskap bakom det tillför ytterligare trovärdighet till dessa trädgårdsmisbrukares påståenden. Förekomsten av ett antidepressivt jordbakterie är inte en överraskning för många av oss som själva har upplevt fenomenet. Att stödja det med vetenskapen är fascinerande, men inte chockerande, för den glada trädgårdsmästaren.
Mycobacterium antidepressiva mikrober i jorden undersöks också för att förbättra kognitiv funktion, Crohns sjukdom och till och med reumatoid artrit.
Hur smuts gör dig lycklig
Antidepressiva mikrober i jord orsakar att cytokinnivåerna stiger, vilket resulterar i produktion av högre nivåer av serotonin. Bakterien testades både genom injektion och intag på råttor, och resultaten var ökad kognitiv förmåga, lägre stress och bättre koncentration på uppgif.webpter än en kontrollgrupp.
Trädgårdsmästare andas in bakterierna, har aktuell kontakt med den och får den in i blodomloppet när det finns ett snitt eller annan infektionsväg. De naturliga effekterna av jordbakteriens antidepressiva medel kan kännas i upp till 3 veckor om experiment med råttor är någon indikation. Så gå ut och spela i smutsen och förbättra ditt humör och ditt liv.
Titta på den här videon om hur trädgårdsskötsel gör dig lycklig:
https://www.youtube.com/watch?v=G6WxEQrWUik
Resurser:
”Identifiering av ett immunresponsivt mesolimbokortiskt serotonergt system: Potentiell roll vid reglering av känslomässigt beteende,” av Christopher Lowry et al., Publicerad online den 28 mars 2007 i Neurovetenskap.
http://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785
Sinn & hjärna / Depression och lycka - rådata "Är smuts den nya Prozac?" av Josie Glausiusz, Discover Magazine, juli 2007, utgåva. https://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac
