För sent har du kanske märkt det stora utbudet av oljor som finns tillgängliga inte bara för matlagning utan också för kosmetisk användning. Mandelolja är en sådan olja, och nej det är inget nytt. Mandlar var den hetaste varan på "Silk Road" mellan Asien och Medelhavet, och valet för utövare av Ayurveda i mer än 5000 år. Vad är mandelolja och hur använder du den? Följande artikel innehåller information om mandelolja om användningen av mandelolja.
Vad är mandelolja?
De flesta av oss är medvetna om hälsofördelarna med att äta söta mandlar. Mandelolja har ännu fler hälsofördelar än att knäcka på den välsmakande nöten. Mandelolja är helt enkelt den eteriska oljan som pressas ut från muttern. Denna rena olja har visat sig vara rik på vitamin E, enkelomättade fettsyror, proteiner, kalium och zink, vilket gör det inte bara hjärtat friskt utan också bra för vår hud och hår.
Information om mandelolja
Mandlar är egentligen inte nötter, de är droppar. Det finns både söta och bittra mandlar. Bittra mandlar äts vanligtvis inte eftersom de innehåller vätecyanid, ett toxin. De pressas dock in i bitter mandelolja. Men vanligtvis är mandelolja härledd från söta mandlar, det slag som är bra att äta mellanmål.
Inbyggt i Medelhavet och Mellanöstern, är den största mandeltillverkaren i USA Kalifornien. Idag produceras 75% av världens mandeltillförsel i Kaliforniens Central Valley. Det kommer att finnas en subtil skillnad i mandelolja beroende på sorten och platsen där mandelträdet odlas.
Personer med mutterallergier bör undvika att använda mandelolja, men resten av oss undrar hur man använder mandelolja.
Hur man använder mandelolja
Det finns många användningar av mandelolja. Mandelolja kan användas för att laga mat. Det är full av hälsosamma fetter som faktiskt hjälper till att minska kolesterol. Men att laga mat med mandelolja är verkligen inte det enda sättet att använda den.
I århundraden har mandelolja använts medicinskt. Som nämnts har ayurvediska utövare använt oljan i tusentals år som massageolja. Oljan har använts för att behandla kärlproblem som spindel och åderbråck samt för att behandla leversjukdomar.
Mandelolja kan användas som laxermedel och är faktiskt mildare än de flesta laxermedel, inklusive ricinolja. Det sägs generellt öka immunförsvaret. Oljan är också ett antiinflammatoriskt och smärtstillande medel.
Mandelolja har visat sig ha milda antioxidantegenskaper och kan användas lokalt för att förbättra huden. Det är också ett utmärkt mjukgörande medel och kan användas för att behandla torr hud. Oljan förbättrar också hårets struktur och fuktupptagning samt behandlar mjäll. Det behandlar också sprickade läppar och kan påstås läka ärr och streckmärken.
En försiktighet när det gäller användningen av denna olja på hud eller hår är att den är fet och kan orsaka igensatta porer eller hudutbrott, så lite går långt.
varning: Innehållet i denna artikel är endast avsett för utbildning och trädgårdsskötsel. Innan du använder eller intar NÅGON ört eller växt för medicinska ändamål eller på annat sätt, kontakta läkare eller läkare för att få råd. Använd inte om någon mutterallergi är känd.
