Kvitten är lite känd frukt, främst för att den inte ofta ses i stormarknader eller till och med bondemarknader. Växten blommar snyggt men vad ska man göra med kvittenfrukt när de anländer? För århundraden sedan var frukten ett vanligt komplement till vilt och användes i bakverk, pajer och sylt, men det har fallit i favör för lättare att älska krukor, som äpplen och päron.
Kvitten är ganska oätlig rå men när den väl är kokt släpps en skattkista av smaker. Denna forntida men värda frukt förtjänar att komma tillbaka ur skuggorna. Lär dig några tips för matlagning med kvitten och njut av den lummiga söta smaken och aromen hos en korrekt beredd kvitten.
Vad ska man göra med kvitten?
Livsmedel kan falla in och ut ur modet som allt annat, men kvitten är helt enkelt en glömd mat. Det var en gång så vanligt att det var en del av vardagliga måltider och användes antagligen lika mycket som dess kusiner äpplen och päron. Den tuffa, hårt skärbara frukten behövde kokas för att göra den välsmakande och såg därför en kvälls popularitet.
Historiskt sett fanns det många användningsområden för kvittenfrukt och många olika sätt att förbereda kärnan på. Idag anses det vara en fransmat och förflyttas till äventyrliga ätare och de av oss som har turen att ha en växande kvittenbuske i våra gårdar.
Djur tycks inte ha något emot den kvittande smaken av kvitten, så du kan alltid mata frukten till dina barngårdsvänner. I avsaknad av det alternativet är det kanske bäst att använda dem som mat för människor, vilket får oss att leta in i det förflutna efter recept. Kvitten kan rostas, stuvas, renas, gelé, pocheras, bakas, grillas och mer.
Den tuffa delen förbereder frukten, som är mycket hård och kan vara träig på utsidan och i kärnan men svampig och oöverskådlig i resten av frukten. Ta bort skalen och kärnan innan du använder frukten. Skär sedan upp köttet och koka det på vilket sätt som helst som passar ditt recept.
Matlagning med kvittenfrukt
Det enklaste att göra med frukten är att gryta den. Du kan gryta eller pochera den i vatten eller vin med mycket socker, eftersom frukten är ganska bitter. Lägg till några kryddor och resultatet blir ett rosa rodnat kött som är ömt, sött och doftande av vanilj och dina kryddor.
En annan av de enkla kvittenfruktanvändningarna är bakning. Ersätt frukten där du skulle använda ett äpple eller päron. Tänk på att kvitten behöver mer tid eller bör ångas före bakningsprocessen, eftersom frukten är hårdare och köttet envisare än någon av de andra två frukterna.
Slutligen bör den klassiska gelékvitten vara på menyn. Kvitten är fylld med pektin, ett naturligt förtjockningsmedel som gör det till en all-star konserver.
Andra kvittenfruktanvändningar
Det finns många andra användningsområden för kvittenfrukt. Det används ofta som en grundstam för päron på grund av dess hårdhet. Växten, särskilt när den tränas, har stor prydnadskänsla och lysande blommor under tidig säsong. Det är särskilt vackert när det espalieras.
De näringsmässiga fördelarna med kvitten är enorma, med frukten som högst i vitamin C, zink, järn, koppar, järn, kalium och fiber. Dess historia som ett växtbaserat tillskott och medicin visar att det har varit användbart som ett gastrointestinalt hjälpmedel, hud- och hårförstärkare, vilket sänker blodtrycket och kan hjälpa hjärtsjukdomar. Modern analys känner att frukten har viss förmåga att begränsa vissa cancerformer.
Med allt detta att erbjuda, såväl som många olika sorter att äta frukten på, varför skulle du inte vilja engagera dig med den här forntida kärnan?
