Att använda trädgårdsterapi är ett utmärkt sätt att läka nästan allt som besvärar dig. Det finns ingen bättre plats att koppla av eller bli ett med naturen än i en sjukgymnastiksträdgård. Så vad är trädgårdsbehandling och hur används den? Låt oss lära oss mer om läkande trädgårdar för terapi och de terapeutiska fördelarna med trädgårdsodling som de ger.
Vad är trädgårdsbehandling?
I huvudsak använder den trädgårdar och växter för att hjälpa till med fysisk eller emotionell läkning.
Konsten att använda växter som verktyg för läkning är inte en ny praxis. Forntida civilisationer och olika kulturer genom tiden har införlivat användningen av trädgårdsbehandling som en del av ett helhetsläkemedel.
Horticultural Therapeutic Benefits
De terapeutiska fördelarna med trädgårdsodling för människor med fysiska, emotionella, mentala och sociala utmaningar är många. Professionella citerar att människor som framgångsrikt växer och tar hand om växter tenderar att bli mer framgångsrika i andra aspekter av deras liv.
Förutom att stimulera sinnena tenderar trädgårdsterapi att släppa stress, lindra depression, förbättra kreativiteten, främja trevliga känslor, förbättra motorik och minska negativitet.
Patienter som återhämtar sig efter sjukdom eller mindre operation som har utsatts för läkande trädgårdar för terapi tenderar att återhämta sig snabbare än de som inte har exponerats.
Var används helande trädgårdar?
Att använda trädgårdsterapi har fått stor uppmärksamhet i USA nyligen och har alltid blivit omfamnat av östra kulturer. Trädgårdsbehandlingscentra dyker upp över hela landet som svar på ett växande erkännande och acceptans av naturliga terapier.
Naturhälsocenter använder ofta trädgårdsterapeuter, liksom vårdhem, grupphem, sjukhus och rehabiliteringscenter. Patienter som återhämtar sig från ortopediska och rekonstruktiva operationer återfår rörlighet och styrka i en fysisk trädgårdsmiljö.
Läkande trädgårdar för terapi erbjuder patienter en plats att koppla av, återfå styrka och låta deras kroppar, sinnen och känslor läka. Med fler människor som blir intresserade av icke-invasiva behandlingsmetoder, ger läkande trädgårdar och trädgårdsterapi ett säkert och naturligt alternativ till konventionella behandlingar.
Skapa en helande trädgård
Alla kan dra nytta av en läkande trädgård och de kan enkelt införlivas i vilket landskap som helst. Läkande trädgårdsdesign varierar beroende på användning, och många planer finns tillgängliga online eller på tryck. Innan du bygger en helande trädgård, var noga med att utarbeta en detaljerad plan och besök några läkande trädgårdar lokalt för att få en uppfattning om vilka växter och hardscape-funktioner som ingår.
