En livslång kärlek till trädgårdsskötsel borde inte behöva sluta eftersom rörlighet och andra problem uppstår hos äldre. Fritidsfördrivet ger motion, stimulering, prestation och en mängd andra fördelar som är hälsosamma för själen och kroppen. Plantskolor och trädgårdscentrar tar hänsyn till äldre trädgårdsmästares speciella behov.
Det finns många trädgårdsredskap för seniorer och metoder för att hjälpa en trädgårdsmästare som upplever tidens marsch. Senior trädgårdsaktiviteter kan kräva viss anpassning och kunskap om trädgårdar som är tillgängliga för äldre.
Skapa en Easy Care Senior Garden
Låg uthållighet och begränsad rörlighet är två av de största effekterna av åldrande. Fortsatt njutning i trädgården kan minskas om det är svårt att komma runt eller arbetsrutinen är för stor. Det finns dock några enkla saker som kan göras för att göra trädgården till en ständig plats att njuta av.
- Välj växter som är lätta att odla och som är toleranta mot svåra förhållanden.
- Bygg upphöjda sängar som har tillräckligt med utrymme på alla sidor för att nå mitten.
- Placera avföring eller viloplatser när du skapar en trädgård som är lätt att ta hand om.
- Trädgårdar för äldre medborgare bör vara enkla och inneslutna med stängsel för att ge säkerhet.
- Ge vägar som är lätta att gå för vandrare, käppar eller rullstolar.
Trädgårdsredskap för seniorer
Förhållanden, såsom artrit, gör hållverktyg smärtsamt eller till och med omöjligt. Det finns skumgrepp som du kan lägga till befintliga verktyg för att mjuka upp handtagen och öka greppet. Sträckning blir också ett problem men är lätt att lösa med en myriad av "grabbers" och förlängningsstolpar. Dessa kan användas sittande.
Färgglada handtag är viktiga trädgårdsredskap för äldre som börjar uppleva synproblem. Du kan enkelt göra dessa med färgglada cykeltape eller till och med tillgängliga multi-hued-kanalband.
En av de mest användbara föremålen för äldre trädgårdsmästare är en trädgårdscaddy med hjul. Dessa fungerar som en abborre, en behållare för verktyg och ger en enkel vagn för att flytta tyngre föremål.
Trädgårdsmästare med uteplatser eller lanais drar nytta av lindade slangar som du kan fästa i din köksblandare. Dessa hjälper till att förhindra skador som kan uppstå genom att dra tunga vattenburkar.
Planteringstips för trädgårdar som är tillgängliga för äldre
Att njuta av trädgårdsarbete sent in i livet ger mer än hälsofördelar. Den framgångsrika seniorträdgårdsmästaren kan också sträcka sin pocketbok. Pensionärer har vanligtvis fasta inkomster och kan ha svårt att ha råd med vissa nödvändigheter. Att odla mat i trädgården sträcker den strama budgeten och säkerställer en väl avrundad diet.
Frön är billiga och det finns metoder för enkel sådd för äldre trädgårdsmästare. Använd trädgårdsredskap för äldre som frösprutor, frötejp och frö med jorden blandad i.
När fingerfärdighet är ett problem, använd transplantationer som är tillräckligt stora för att förstå och installera i dina sängar.
En mycket låg risk och tillgänglig metod för trädgårdsarbete för äldre personer är containerträdgård. Behållare bör vara på hjul eller stativ för enkel flyttning och tillverkade av lättviktigt material.
Senior trädgårdsaktiviteter
Seniorcentra och pensioneringssamhällen utmärker sig i att tillhandahålla trädgårdar som är tillgängliga för äldre. Seniorservicegrupper, och till och med kyrkor, är utmärkta resurser för att hjälpa till med att skapa en enkel vård trädgårdssituation såväl som äldre trädgårdsaktiviteter.
Lite tanke och planering kan säkerställa säkra och produktiva trädgårdar för äldre medborgare.
