Vetegraspressar spänner över de många hälsofördelar som förmodligen är förknippade med växten. En portion ger de näringsmässiga fördelarna med fem till sju portioner grönsaker dagligen. Det är enkelt att odla vetegräs inomhus och gör det lättillgängligt för daglig pressning. Utnyttja hälsofördelarna själv när du lär dig hur man odlar vetegräs.
Du kan odla vetegräs utomhus också, men det är lättare att skydda kvaliteten på växten i en inre miljö. Oavsett om du väljer att växa inuti eller ute, är gräset en bunt näringsämnen som är bäst åtkomliga med juice. Dess användning kan spåras tillbaka 5000 år till den mesopotamiska civilisationen och är medlem i spannmålsfamiljen av gräsliknande livsmedel som korn och havre.
Hur man odlar vetegräs
Odling av vetegräs i en trädgård eller inne i en bricka ger snabb tillgång till mycket närande bränsle för kroppen. Nackdelen med att odla vetegräs utomhus är att det kommer att utsättas för djur som bläddrar, inklusive kattungar, fågelavfall och andra föroreningar. Det är renare och mindre troligt att det skadas när det odlas som en inre gröda.
Växten behöver ett mycket grunt odlingsmedium eftersom det är en kortvarig gröda. Cirka 2 teskedar (10 ml.) Av organiskt vetegräsfrö fyller en liten behållare på storleken av en bit standardpapper och ger dig ett par juice. Det är en bra idé att starta ett nytt utsäde varannan dag för konsekvent leverans. Det första steget är att blöta fröet i tillräckligt rent vatten för att bara täcka dem i 8 till 12 timmar.
Steg för att växa vetegräs
Välj en grund bricka och rengör den noggrant. Kom ihåg att detta kommer att vara en livsmedelsgrödan, så sterilisera den vid behov med en mild blekmedel och skölj med rent vatten. Fyll den 5 cm djupt med kompost, krukväxt eller vermikulit och fukta jorden innan du planterar fröna. Det är en bra idé att använda en bricka, även om du odlar vetegräs utomhus, bara för att underlätta vården och för att övervaka din gröda och flytta den vid behov.
Vetegräs föredrar temperaturer mellan 60 och 75 F. (15-23 C.) och gillar inte temperaturer över 90 F. (32 C.). Töm det blöta fröet och plantera det knappt täckt med jorden. Om du väljer att odla vetegräs i en trädgård kan du överväga att skapa ett nätöverdrag eller använda ett radöverdrag för att skydda gräset när det groddar och växer från fåglar, djur och insektskadegörare. Vattna plantor två gånger om dagen från plantans botten för att förhindra svampproblem.
Skötsel av vetegräs
Håll plantorna på en ljus plats för grönaste groddar men undvik att bränna heta solstrålar på dagen. Det finns väldigt lite att ta hand om vetegräs utom vattning, eftersom det skördas och används snabbt och målet är inte en långsiktig växt.
Skörden börjar när groddarna är 15 till 18 cm långa. Du kan också använda odlingsmattor för att enkelt utvinna och kompostera dem när du är klar.
Om några mögelproblem börjar uppträda, blanda 1 matsked (15 ml) bakpulver per gallon (4 liter) vatten och spraya på växterna dagligen. Håll god cirkulation på växterna och njut av deras rika hälsofördelar när du skördar. Plantera en ny sats varannan dag i färska brickor för konstant tillförsel.
