Nightshades är en stor och varierad familj av växter. De flesta av dessa växter är gif.webptiga, särskilt de omogna frukterna. Faktum är att några av de mer kända växterna i denna familj inkluderar prydnadsväxter som Belladonna (dödlig nattskugga), Datura och Brugmansia (Angel's trumpet) och Nicotiana (tobaksväxt) - som alla innehåller gif.webptiga egenskaper som kan orsaka allt från hud irritation, snabb hjärtslag och hallucinationer vid anfall och till och med dödsfall. Men var du medveten om att några av dina favoritgrönsaker också kan tillhöra denna grupp av växter?
Vad är Nightshade grönsaker?
Så vad betyder nattskugggrönsak exakt? Vad är nattskugggrönsaker och är de säkra för oss att äta? Många av nattskuggans familjegrönsaker faller under arten Capscium och Solanum.
Även om dessa innehåller gif.webptiga aspekter, bär de fortfarande ätliga delar, som frukt och knölar, beroende på växten. Flera av dessa växter odlas i hemmeträdgården och kallas nattskugggrönsaker. Faktum är att de som är ätbara råkar innehålla några av de vanligaste ätna grönsakerna idag.
Lista över Nightshade grönsaker
Här är en lista över de vanligaste (och kanske inte så vanliga) grönsakerna i nattskuggfamiljen.
Även om dessa är helt säkra att äta under vanliga omständigheter, kan vissa människor vara känsliga för dessa växter oavsett, lider av allergiska reaktioner. Om det är känt att du är mycket känslig för någon av nattskuggplantorna rekommenderas att du undviker dem när det är möjligt.
- Tomat
- Tomatillo
- Naranjilla
- Äggplanta
- Potatis (exklusive sötpotatis)
- Peppar (inkluderar varma och söta sorter samt kryddor som paprika, chilipulver, cayenne och Tabasco)
- Kryddpeppar
- Goji bär (wolfberry)
- Tamarillo
- Cape krusbär / malet körsbär
- Pepino
- Trädgård huckleberry
